Sağlıklı ve dengeli beslenme, her bireyin temel ihtiyacıdır. Fakat ne yazık ki, beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bazı hatalar, sağlığımızı tehlikeye atabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için İtalyan diyetisyen asla yemeyeceğiniz 6 besini açıkladı:
Related Posts
Yeni doğurduğu bebeği diri diri gömdü
Gana’da bir kadın, bebeğini doğar doğmaz diri diri toprağa gömdü.
Avrupa’nın en büyük kelebek türü ‘Tavus’ Gümüşhane’de ortaya çıktı
Avrupa’nın en büyük kelebek türü olan ve ressam Vincent Van Gogh’un eserinde yer alan ‘Tavus kelebeği’ Gümüşhane’nin Torul ilçesinde görüldü.
Hangi meyveler asla aç karnına yenmemeli ?
Beslenme uzmanı şöyle yanıtlıyor: “Genel olarak ‘meyve’ bu durumda oldukça belirsiz bir terimdir. Genel olarak farklı seçeneklerden bahsedersek, aç karnına meyve yemeye kesin bir kontrendikasyon yoktur. Mesela hemen herkes aynı elmayı yiyebilir ama …